مشكلة الاكتئاب

المشكلة :
الاكتئاب من الأمراض النفسية التي تتمثل في تغير الحالة المزاجية ( الانفعالية ) بحيث تؤدي بصاحبها إلى الانسحاب من أنشطة الحياة والنظرة المتشائمة لها .
سلوك المشكلة :
يتضمن الاكتئاب مجموعة من السلوكيات منها :
1- نقص النشاط .
2- نظرة متشائمة للذات ونقص التقدير الذاتي .
3- نظرة متشائمة للآخرين .
4- نظرة متشائمة للمستقبل .
5- نقص أو فقدان الشهية لتناول الطعام .
6- نوم متقطع ، أرق في بداية ووسط ونهاية النوم .
7- مظاهر الحزن مثل البكاء .
8- فقدان الثقة في الآخرين وعدم الاهتمام بالعلاقة معهم .
9- قد يوجد نوع من القنوط .
10- الشعور بالتأثم والنوم واجترار الماضي .
العوامل المساعدة على وجود المشكلة :
1- أحداث مؤلمة .
2- ضغوط الحياة .
3- ظروف التنشئة .
4- فساد التصورات العقلية للأحداث .
5- جوانب بيولوجية مثل الإصابة ببعض الأمراض العضوية .
6- وجود حالة من الإعاقة أو المرض المزمن .
7- نقص العلاقات الاجتماعية والشعور بالوحدة .
8- وجود اضطرابات نفسية مزمنة .
التعرف على المشكلة :
• الطالب نفسه .
• ولي أمر الطالب .
• ملاحظات المرشد .
• أثناء دراسة لمشكلة أخرى للطالب بواسطة المرشد .
الأدوات التي تساعد في الحصول على المعلومات المناسبة حول المشكلة :
1- المقابلة .
2- الملاحظة .
3- الاختبارات .
مثل مقياس الاكتئاب في مقياس الشخصية المتعددة الأوجه ومقياس بيك للاكتئاب ( الشناوي وخضر ) أو مقياس هاميلتون أو مقياس لوبين أو غيرها .
الأساليب الإرشادية :
1- الإرشاد الديني .
2- الإرشاد السلوكي مثل استخدام مدرجات الأنشطة المرغوبة .
3- الإدماج في الأنشطة الاجتماعية والرياضية .
4- العلاج العقلاني الانفعالي .
5- العلاج الطبي هو من اختصاص المؤسسات الطبية والأطباء النفسيين .
6- التشاور مع الأسرة لتخفيف الضغوط النفسية على الطالب وتحسين معاملته .
ملحوظة هامة :
الدور الذي ينتظر الاخصائى في هذه الحالات هو التعرف عليها وتقدير شدة الحالة والإحالة إلى الجهات المختصة لتقدير مدى الحاجة إلى العلاج الداخلي في مستشفى حيث أن هذا الاختلال يتضمن خطورة من الفرد على نفسه وأحياناً على غيره . وقد يستدعي علاجاً دوائياً أو استخدام صدمة كهربية ، كذلك من المهم أن يدرك المرشد أن تشخيص الحالة على أنها اكتئاب ليس من اختصاص المرشد وإنما يفضل إحالة الطالب الذي يلمس المرشد وجود حالة متوسطة من الاكتئاب لديه إلى الجهات الطبية المتخصصة . وأما الحالات التي لديها درجة بسيطة من الاكتئاب والتي لا يتوقع منها وجود خطر فإن المرشد(الاخصائى) قد يتبع معها الأساليب المذكورة